插秧后会出现大腿肌肉疼痛的这种情况，多是因为大腿部位过于劳累而导致的，这是一种很正常的情况，适度的休息后就会有所缓解。若想要快速的恢复，也可以选择对大腿部位进行适度的热敷，或者是按摩，这样能够一定程度上促进局部的血液循环，可以有效的缓解所出现的肌肉酸痛的症状。