生气腰痛可以通过止痛药物来进行快速缓解，还可以通过按摩的方式来减轻症状，从而可以得到有效的改善。患者在平时出现腰痛，要及时的进行治疗，因为腰痛不及时治疗的话，有可能会引起腰间盘突出或者更加严重的现象发生。在服用药物期间，患者要避免使用辛辣刺激的食物，注意休息。