一般在一个星期左右可以恢复具体的时间，具体恢复时间是需根据身体的恢复情况决定的。这样可能是因为枕头过高导致的，也可能是由于睡姿不良的原因，可能会出现脖子疼痛以及活动受限等症状，湿疹一般可以通过热敷或者是按摩的方法进行改善，平时在睡觉的时候应选择舒适的枕头，一般可以避免湿疹的情况出现。