一般需要两周左右可以恢复，患者可能是长时间的过度劳累导致，或者是局部受寒受凉引起，腰背筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，患者就会出现腰背部酸胀和疼痛的症状，特别是在劳累或者天气变化时，病情比较严重。患者需要及时到医院进行腰部CT检查，在医生的指导下，可以使用一些非甾体类抗炎镇痛的药物来进行治疗。