小腿扭伤一般10到15天就可以好。小腿扭伤到筋是韧带受伤了，韧带扭伤平时多注意休息，运动量不要太大，晚上可以适当的泡泡脚，促进血液循环，也可以用红花油来擦扭伤部位，能起到活血化瘀的作用。可以去医院看一下是否有骨折的现象，如果没有骨折的现象，一般好的就会特别的快。