主要是长时间骑车会保持一个动作，导致腰部的肌肉出现痉挛和僵硬引起腰痛的现象，也有可能是患有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损。具体的情况可以到医院通过腰部CT检查，可以口服活血化瘀、消炎镇痛类的药物进行缓解，也可以对腰部进行热敷或者是针灸疏通经络。促进血液循环，加强对腰部的保暖。