不可以长骨痂，正常情况下需要三个月左右的时间才可以长骨痂，成人骨折以后需要三个月的时间才能帮助软组织愈合，主要是根据骨折的部位，骨折的类型以及局部软组织，受到损伤程度来进行决定。骨折以后在饮食当中可以多吃含钙量高的食物，可以吃绿色的蔬菜以及适当的喝点骨头汤，有利于骨折愈合。