颈椎反曲是因为经常低头或枕头过高造成的，所以可以多做做仰头的动作，这样有利于颈椎曲度的改变。 也可以做做颈部保健操，对于增加颈部周围肌肉的力量，对改善颈椎的生理曲度有帮助，如果通过这些方法都不能够好转，还可以做曲度牵引，通过牵引仪的治疗。可以使颈椎反曲逐渐的恢复。