背痛背胀有可能是局部着凉、肾虚或者背部肌肉劳损引起。需及时到医院就诊，在医生指导下口服消炎镇痛、补肾壮阳或者活血化瘀的药物进行治疗，也可通过局部热敷或按摩来进行缓解。在治疗期间要做好局部保暖，多注意休息，避免机体过度劳累，饮食要清淡、易消化，避免食用刺激性较强的食物。