问手指骨折吃什么食物恢复快
详
（男，9岁）我儿子的手指被门夹骨折了，现在已经出院在家休养了，想让他吃点对恢复有利的食物，手指骨折吃什么食物恢复快？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
可以吃一些含钙量比较高的食物，比如排骨汤，骨头汤，牛奶，鸡蛋，豆制品等，这些食物里边的钙含量是非常高的，能够补充体内所需的钙元素，也能促进骨骼尽快恢复和好转，同时也要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，能够促进钙吸收。在骨折期间要尽量避免用手去提重物，多注意休息，保证充足睡眠时间。