手肘韧带拉伤可以通过去医院做石膏来固定康复，还可以通过冷热交付的方式来进行缓解，可以有效的消肿，同时还可以配合活血化瘀的药物来进行治疗，从而可以得到有效的改善。患者在治疗期间要避免使用辛辣刺激的食物，以免对身体造成严重的影响。在平时要注意休息，避免过度劳累。