可以到当地正规医院骨科就诊，就医后可以通过影像学检查确诊病因和病情的发展情况。出现膝盖弯曲时疼痛可能是半月板损伤引起的，也可能是膝关节炎导致的，在发病期间通常会出现腿关节疼痛和红肿，并且还会伴随着活动功能受限。在病情恢复期间外出时要根据天气温度变化及时添加衣物，避免裸露关节受到风寒入侵。