落枕要根据疾病的严重程度采取针对性的治疗措施，最常见的治疗方法有针灸，按摩以及热敷等。发生落枕之后要多休息，减少脖子部位肌肉的负担，症状轻微的，可以使用热毛巾或者艾灸的方法缓解疼痛，同时做适当的颈部运动加速康复，疼痛比较剧烈的时候，也可以在医嘱下口服非甾体的抗炎药物对症治疗。