腰椎管矢状径正常范围可能在23毫米左右到30毫米左右，不同的年龄或者男女之间也会有所差距，。如果腰椎管矢状径的范围小于10毫米，可能就出现了狭窄的现象。患者在平时要注意保护腰椎管，减少长时间的久坐或站立，适当的进行休息，也可以适当的给身体补充一些钙。