吸收的时间跟积液的多少，伤后的养护都有关系，一般一个月左右，积液过多没好好休养的，有的还吸收不了，需要抽取积液，配合绷带固定。疼的厉害就需要到医院拍个片子，有没有损伤骨头，韧带，肌肉什么的，医生会根据你的情况拿出诊疗方案，不可在家自行拔罐，针灸之类的。