是可以干活的，但是不能干过重的体力劳动，腰间盘突出很可能是过度劳累或者是腰肌劳损等因素所引起，在发病期间会导致病人有腰酸痛的症状，千万不要干过重的体力劳动。重体力劳动很可能会加重腰椎的负荷，不利于腰间盘突出病情的康复，平时可以采取热敷以及按摩等方法，能促进局部血液循环。