一般是不正常的，射精后腰酸很有可能是患上了肾阴虚引起的，会引起腰膝酸软或者是身体乏力等现象，而且还会引起阳痿早泄或者是口干舌燥。肾阴虚可能是由于性生活过度频繁或者是过度劳累等因素引起的，可以遵医嘱使用滋阴补肾的药物来进行调理，治疗期间也要适当的控制性生活，避免过度的频繁。