问胳膊肘突然鼓了个软包
详
（男，32岁）昨天运动后在肘关节的地方突然出现了一个红色的包块，摸上去会感到很痛，请问医生是怎么回事？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
由于是运动后出现的包块，而且疼痛，很可能是运动造成的损伤，肌肉或韧带拉伤所引起的肿通。最近一段时间最好不要锻炼，注意休息以免加重病情。受伤的时候尽量用冰块冷敷，两三天以后可以用热敷，可以吃一些消炎和活血化瘀的药物，如果担心有骨头方面的受伤的话，可以去医院拍个X光片.