摔着尾巴骨疼怎么恢复

(女,41岁)前天骑电动车去妈妈家串亲戚的时候,摔了一下,到现在尾巴骨一直疼,老公很担心我,摔了尾巴骨疼怎么恢复?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

摔着尾巴骨疼基本是软组织受到了损伤,属于是无菌性的炎症,如果不是特别严重,可以通过卧床休息,以及饮食来进行恢复就可以。饮食可以可以多吃一些含钙量量高的食物,例如虾米。也可以适当的晒晒太阳,补充钙质。如果疼痛比较严重,可以吃一些消炎止疼的药物。

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