缺钙症状有小腿抽筋和关节疼痛。甚至还会有骨质疏松，在夜间睡觉的时候还会有盗汗等等症状，这些都是属于缺钙所引起的症状，钙机体当中不可缺乏的营养元素在缺少之后会给自己健康产生不同程度伤害，需要在医生指导下通过口服钙元素药物来进行治疗，也可通过食疗来进行改善，比如喝牛奶和豆浆。