海马没有增高的功效，能够有效地补阴壮阳、止咳平喘、舒筋活络，还有效的治疗肾虚和阳痿早泄等，还能有效地补充人体所需要的蛋白质和钙、铁、锌、钠等多种微量元素。患者如果个子比较矮小，可以多做伸拉运动或多补充丰富的微量元素，能有效的缓解症状。日常多喝温水。