髋关节滑膜炎的主要症状表现为疼痛。大部分是腹股沟部位疼痛比较多见。走路一瘸一拐。另外就是有些比较严重的，如果是小孩的话，脊柱可能会歪往一边走出现髋关节滑膜炎，首先可以热敷和按摩。另外也可以用烤灯或膏药，平时一定要注意保暖，避免着凉，不要长时间的行走和站立，可以服用一些对症止痛活血化瘀的药物。