在运动是出现腰部的疼痛感，考虑是存在腰部的相关疾病，比如腰肌的急性扭伤、腰肌劳损等，还有腰椎间盘突出、椎管狭窄等腰椎的病变。在无下肢的疼痛、麻木等感觉时，考虑腰肌损伤的可能性更大。而患处发痒，需要观察表面的皮肤是否存在异常，可能是合并有荨麻疹、皮炎等引起。建议注意休息，局部可以进行热敷，外用活血化瘀、消肿止疼的药物进行治疗。