一般在三周以后，因为半月板缝合手术是需要重建毛细血管，在这段时间里边患者局部血液会出现不流畅的现象，如果过度负重，会影响伤口得到快速愈合，不利于病情得到恢复。在这段时间应该多吃一些含有蛋白质和钙比较丰富的食物，来补充身体所需要的营养，促进恢复，避免进行剧烈运动。