背部肌肉僵硬首先考虑与平时的活动较少有关系，还可能是与后背部的急性损伤或者慢性劳损有关系，比如后背处的肌肉拉伤，或者后背处由于劳损导致的无菌性筋膜炎等，这些会引起后背肌肉出现紧缩僵硬的状态。还可能是与胸椎的相关疾病有关系的，比如胸椎骨折、胸椎小关节紊乱等，可以进行适当的按摩，热敷等物理疗法。如果为非外伤的情况下，平时要加强运动。