腰椎酸胀有可能是长期腰部负重过度，使腰背肌、筋膜韧带造成慢性损伤，引起了劳损性症状，导致了腰椎酸胀的不适感。还有可能是睡觉时床垫过软或过硬，使局部血液循环功能下降，造成了腰椎酸胀的症状。在治疗上可以进行局部热敷，多休息，并更换床垫，减少腰部活动。必要时可以在医生的指导下使用活血化瘀药物进行治疗。