会导致下肢酸软和夜里频繁抽筋，并伴有腰膝无力和经常性骨折，在受到外部撞击之后就容易发生骨折现象，也会出现骨质疏松等病症。中年人缺钙可能是摄入的营养成分不足所导致，可以先到专业机构通过微量元素鉴定的方法来进行检查，在确诊之后可通过口服补钙药物来进行治疗，也可以多吃一些含钙量高的食物。