按照医生指导口服消炎止痛药物来进行治疗，或者是局部贴膏药方法，能用来减轻局部疼痛感。腰疼腿疼很可能是过度劳累或者是受到了感染等原因所引起，平时在生活当中要注意自身的保暖工作，避免受到风寒刺激，要减少弯腰的次数，以免加重腰部的负担，引起病情加重，生活中要多休息。