脚底起刺的原因可能是由于足底筋膜炎导致的，也有可能是骨刺引起的，另外运动量过大也会引起脚底起刺的症状。如果病情不是很严重的，一般不需要特殊治疗，患者在平时要注意多休息，避免剧烈运动，注意脚底的卫生，每天洗脚可以缓解不适症状，如果不适症状很严重，患者需要及时到正规医院骨科诊治，可以服用药物治疗。