多数是肾阳虚所造成的，还有可能是气滞血瘀所引发的，也有可能是气血虚弱的原因。如果男士出现了脚后跟凉的情况，最好是穿保暖性比较好的衣物和鞋子，避免受凉受寒，另外在饮食上也可吃些有助于温肾阳的食物，比如牛羊肉以及牡蛎等等，还要吃些有助于补气血的食物，还可以做医嘱采取补肾阳的药物进行治疗。