患者可以在医生的指导下使用一些活血化瘀或者是消肿止痛的药物来进行治疗，也可以通过热敷的方式来进行环形出现脚踝以后患者要注意多休息，避免进行剧烈的运动，同时也可以将患肢抬高，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。如果症状严重的话，患者需要到当地医院进行X光片的检查，判断是否出现了骨折的情况。