孕妇臀部疼痛翻身困难可以采取按摩的方法进行处理，能够促进局部的血液循环，从而缓解临床症状。孕妇臀部疼痛和翻身困难主要是盆腔充血造成的，与怀孕后腰骶部的负担加重也有关系，所以说患者要避免剧烈运动，不要长时间站立，尽量采取左侧卧位，可以使临床症状得到缓解。