脚后跟拉筋疼是何原因

(男,35岁)医生你好,最近发现脚后跟有骨裂的现象发生,朋友也给了很多建议,想问一下脚后跟骨裂应该注意哪些事项?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

骨裂一般体现为根骨的疼痛还有重功能障碍。脚后跟发生骨裂以后重中之重就是要注意修养,回复到能下地行走也得100天左右。平时要服用消炎药,跟骨愈灵,如果脚出现疼痛或者肿胀的现象可以将腿部抬高,如果是坐轮椅可以把凳子放在轮椅前。建议还是多休息,多做一些康复活动,适当的做一些脚部关节活动。也要调整自己的心理状态,养病是不能着急的。

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