断了一根肋骨多数需要卧床休息。肋骨断裂容易使患者的肋骨部位出现疼痛和呼吸疼痛的症状，卧床休息有利于局部的损伤组织修复，防止局部的紧张程度加重，恢复期间还需要在医生指导下使用活血化瘀和消炎止疼药物治疗，加快病情好转。平时要避免从事重体力劳动和身体过度劳累。