可能是经常穿一些不适合的鞋子所造成的，还有可能是患有跟腱炎所引发的，也有可能是局部受到外伤的原因。如果脚后跟两侧一捏就疼的话，需要穿宽松以及舒适的鞋子，如果局部受到了外伤，如果疼痛感比较剧烈或者是受到过外伤，还需要到医院进行X片检查，才可以明确引起疼痛的原因，然后配合医生采取外用药物或口服药物的方法治疗。