小腿外侧长茧子多数都是由于长时间摩擦引起的胼胝体。而且对于去除的话可以外用一些死皮膏药进行清洗，然后洗完后用一些润肤露来进行病情恢复。局部的情况下还可以用一些鸡眼膏进行治疗，建议穿一些宽松的鞋子。一般4周左右的时间即可恢复。而且对于这种期间患者也要多加注意习惯，千万不要去吃一些辛辣刺激性的食物。