可能是重体力的劳动导致腰部肌肉损伤所导致的，还有可能是受到外伤所导致的，并且也有可能是腰间盘突出导致的。如果突然出现了疼痛的症状，可以通过适当的按摩进行改善。若是得不到较好的效果， 需要到正规医院进行相关的检查，配合医生服用非甾体内治痛的药物进行治疗。平时要注意多休息，不要剧烈的运动。