脚背部筋膜炎主要表现为脚背面红肿、腰背部疼痛，活动明显受到限制，有时稍微过量的活动也会加重疼痛感。可以在医师的指导下，适当的服用一些消炎药物来进行缓解疼痛。也可以通过热敷和按摩的方法来缓解脚部炎症的疼痛感。在治疗期间尽量不要有大幅度的活动，保证足够的睡眠时间。