如果膝关节出现疼痛的情况，可以考虑是受凉或者劳累等损伤扭伤造成的局部谢俞气血不通造成的，也有可能考虑是腰椎管狭窄造成的神经压制所引起这种情况可以去医院做一个核磁共振，看一下有没有神经受压迫的情况，也可以平时用一些化瘀的药物和营养神经等药物来治疗，如果有必要的话，可以进行一个手术治疗。