平时就存在腰疼的症状，考虑是存在腰部肌肉、腰椎等相关疾病，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等。一般情况下，存在上述的疾病，需要睡硬板床，若睡比较软的床，不能对腰部起到一定的支撑作用，所以睡醒后可能会出现腰疼加重的症状，一般在活动后可逐渐的减轻。建议去医院做腰部的CT、核磁共振检查，以便明确诊疗。