脊椎伤了如果只是轻微的损伤可能会出现轻微的疼痛，如果说脊椎损伤的疼痛比较严重，可能会出现麻木或者是疼痛欲裂的感觉，患者在脊椎受伤后一定要注意多休息，不要过度的运动，避免对脊椎恢复不力，在恢复期间患者一定要注意多喝水，多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，补充身体所需的维生素，能够有效的促进伤口的愈合。