腿疼滑膜炎可以先吃一些镇痛的药物，同时配合膏药贴于患处，先进行缓解症状。腿部也要进行保暖，不能着凉，不要长时间的站立和剧烈运动，用最好的治疗方式应该结合中医进行按摩、针灸和口服药物效果会更好，康复起来也会更快。在饮食上也要有所改善，不能吃辛辣的东西，保持饮食清淡。