可通过保守的方法治疗，可以通过按摩或者针灸的方法，加速局部的血液循环，缓解局部肿胀和疼痛的现象，也可通过口服非甾体抗炎药来进行治疗，能够缓解疼痛的症状。哺乳期间在服用药物时需要谨遵医嘱，不可以私自服用避免对宝宝造成影响，在日常要尽量避免长时间保持同一个姿势。