脖子转动沙沙响可能是颈椎小关节功能紊乱引起的，也可能是转动脖子力度过大导致的。如果长时间保持一种不良的姿势在转动脖子时就会出现摩擦就会出现沙沙响的症状。同时关节移位、颈椎病以及脖颈肌腱损伤，都会出现这种现象，如果经常出现转动脖子时沙沙响可以到医院进行相关的检查，明确病因后再对症治疗。