最好选择局部热敷，或者是服用消炎止痛药物来治疗效果比较好，能快速消除踝关节积液和缓解疼痛。踝关节积液可能是局部受到了空气刺激或者是痛风等原因导致，会出现局部皮肤发红和肿胀，严重时会出现疼痛和有灼热感等症状。在治疗期间最好多休息，避免长时间站立或者是负重劳动。