脚背与脚踝连接处筋疼怎么办

(男,34岁)今天我在上班回来后发现脚背和脚裸处一直出现剧烈疼痛的现象,脚背与脚踝连接处筋疼怎么办?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

脚背与脚裸连接处筋疼可以口服活血化瘀和消炎镇痛的类药物进行治疗,同时也可以热敷或者是按摩疏通经络,促进血液循环。具体的治疗方法需要到医院进行全面检查,可能是过度劳累、长时间行走摩擦引起的,也有可能是出现了肌肉痉挛。需要让脚部得到充分的休息,穿宽松舒服的鞋子。

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