问颈椎病怎么躺着
详
（男，40岁）最近一段时间，颈椎病越来越严重，一直通过药物治疗，想知道颈椎病患者晚上应该怎样睡对颈椎病有帮助？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
颈椎病患者在晚上睡觉的时候可以选择平躺或者是侧躺两种姿势。同时要注意颈椎病患者不能睡太柔软的床和枕头，也要注意颈椎病患者的枕头是不可以过高的，患者在用药期间，也可以采用针灸按摩的方式来治疗颈椎病，日常中要注意尽量避免长时间低头玩手机或者保持一个姿势看电视。