可能是由于肩关节出现了拉伤引起的，还有可能是患上了肩周炎，还有可能是由于肩膀受凉以及过度劳累等因素所致，会导致肩膀出现肿胀疼痛的情况，并且也会影响到正常的活动。通常可以采取按摩或者是热敷的方法进行缓解，并且也可以配合医生口服药物治疗，治疗期间要注意加强保暖，并且要多注意休息。