劳累引起肌肉疼痛，主要考虑是因为过度劳累造成肌肉内乳酸蓄积或者软组织拉伤等炎症反应，治疗主要以物理治疗等保守治疗方法为主，首先要多休息，对患处进行热敷，如果疼痛比较严重，也可以服用非甾体类抗炎药，具有止疼的功效，局部针灸和拔罐也有一定活血化瘀作用。