可能是做了重体力活动或者是过度疲劳对跟腱造成拉伤引起的，也有可能是跟腱部位出现了炎症感染造成的，另外与跟腱炎也有一定关系。在出现疼痛现象以后，可以通过热敷和按摩方式进行改善，如果疼痛比较严重，需要在医生指导下使用非甾体类消炎药物进行治疗。在治疗期间还要注意多休息。